第56章 痛
元琳瞪大双眼, 嘴唇颤抖着吐出字眼:“打人,温柔?”
分开来她都认识,可, 合起来就不懂它的意思了, 打人还有温柔一说,她见识少, 可别是在忽悠人啊。
李青玉沉重地点点头, 学武就要做好了挨打的准备, 就算是花拳绣腿也得舞得好看。
“怕了吗?”
“不…不怕!”
笑话, 连青玉都能挺过来, 她不信自己能比她差到哪里去。
“决定好了,我去和教练沟通了。”
“嗯嗯。”元琳微不可见地点点头, 等李青玉上前迈动脚步, 元琳不知怎么地伸手拽住她的袖子,再一次确认:
“他, 真的是最温柔的?”
“嗯, 相比较而言,温柔得多。”
得到这个答案, 元琳慢慢松开了手,心里告诫自己, 为了武艺, 挨打是必须的,希望如青玉所讲的,下手轻点,温柔一些。
心里给自己做建设, 双手插在口袋里, 不自觉地搅着口袋里的线头, 拉拉扯扯。
望着李青玉和那个教练说着什么,又指指她的方向,元琳立马挺直身板,等待教练的检验。
过了五六分钟,李青玉和教练一块走过来,望着教练膀子上的汗水,青筋暴起,心不可抑制地抖上一抖。
被这么个人捶打真的没有事吗?
“你好,我是元琳。”心里再害怕,面上还挺平静的,至少李青玉没看出来什么害怕之类的情绪。
“你好,我是李洪涛,叫我李教练就好,你的情况青玉大概跟我说了下,没什么基础,我们先打好基础,再学习制敌招式,怎么样?”李教练打量元琳,细胳膊细腿的,肌肉没多少,真的是一点基础都没有。
元琳穿了一件修身的湖蓝色长款毛衣,黑色的紧身打底裤,外面再套个黑色的外套。
“都听教练的。”听懂行的准没有错,万丈高楼平地起,打好基础的重要性她自己也明白。
“什么时候能开始?现在可以吗?”
“可以!”元琳吞吞口水,练武的果然雷力风行,速度就是快。
“元元,我带你去更衣室换衣服。”李青玉也没想到会这么快元元就加入武馆里,这样往后她就有伴了,走起路来可欢快了。
“青玉,基础是不是就扎马步啊,下腰啊俯卧撑啊之类的?”
“是的,其实这些在家里就可以做的,就是做得有不标准,做着做着就变形了,有教练在一旁看着会好一点。”
“还不止这些,包括腿功,肩功,腰功和桩功,正压腿、侧压腿、下腰、压肩…”
说到自己擅长的领域,李青玉变身小话痨,恨不得把自己知道的知识一股脑地全塞在元琳的脑袋里。
元琳听得头晕脑胀,她之前以为就扎扎马步,然后就可以肆意地练上几招揍人的招式。
果然,之前想的还是小儿科了一些。
李青玉带元琳来到更衣室,从元琳说要来,她的衣服早早的就备下了,穿上去很合身。
就是刚换下毛衣,穿上这有点宽松的衣服裤子还有点冻得慌,手臂上的汗毛根根竖立起来。
元琳搓搓手,试图暖和一些。
“不错,刚刚好。”李青玉摸摸下巴,暗暗点头。
“走吧,等会就不冷了,还会热。”
场地够大,还有后面延伸出去的跑道,元琳到李教练身旁站定,李教练并没有布置什么难以完成的任务,先跑个八百米热一下身。
之后再开始。
等元琳跑完了后,趁着热乎劲儿就让元琳给他扎马步瞧瞧,看看腿稳不稳。
元琳气都还没有喘匀一口,扶着膝盖,颤颤巍巍地蹲起马步。
李教练一看,眉头蹙了起来,反正元琳是没有看到李教练的眉头松开过,严肃得不行。
“元元加油!”李青玉在元琳跑步的时候上台和别的学员对打了一场,这会儿靠着墙面握拳,无声地说着。
元琳眨眨眼,不是她不想说话,是不敢说话,总感觉在她旁边的李教练看她看得很生气,一点也不敢动弹,以她自认为最标准的姿势扎马步。
李教练上前一步,按住元琳的肩膀,往下压了压,又把元琳的手臂抬了抬。
“腰挺直,背挺直,弯腰驼背的成什么样子!”
“我给你讲讲练武的基本动作,首先是手型,有拳头、手掌,勾子,手法有冲拳,推掌,顶肘等等。”
“……腿功主要表现在灵活性、柔韧性和力量;肩部工作表现肩关节的灵活性、活动范围和力量……”
李教练说了许多,元琳一开始还跟得上,后来,发现说得她都听不懂,却也认真地在听着。
时间一分一秒的流逝,元琳越来越撑不住,特别是当李教练拿来一根木棍在她手臂里搁着,不能掉下来,不能晃动。
不动如山不是那么容易达成的。
这个姿势好难,腿就一会会的功夫酸溜溜的,豆大的汗水滴落,脑门上沁出一层细细密密晶莹的汗珠,不一会儿汇聚成一滴,滑过眉毛,落到睫毛上,滴到眼睛里面去,又不能用手擦,挠心挠肺地难受。
李教练不光她一个学员,叫元琳自行扎个十五分钟马步,等十五分钟后他再来。
李教练走了后,李青玉就悄摸摸的走过来,看着元琳满头的汗水,掏出纸巾一点一点擦脑门上,脸颊两侧的汗水。
“元元,可以歇一歇的。”
“嗯?”元琳腿部颤抖着,抖得不成样,却仍然在坚持着,说话都不敢高声点,就怕一下子松了气,手腕上的棍子落地。
“二叔正忙着训别人,没功夫监督你。”李青玉悄悄地说着,还不忘看子一眼角落被训得跟鹌鹑一样的学员,皮子也跟着抖一抖。
“二叔?”元琳嘴巴含糊不清。
“哦,就是李教练,我亲亲二叔。”
哦,家学渊源啊。
“不跟你说了,我二叔来了!”李青玉神色一凝,小跑着溜走。
元琳深深怀疑李青玉把自己给坑了,就她见着李教练的架势,堪比猫见了老鼠,溜得贼拉拉快。
“不错,毅力可以。”就算是夸奖声音也很平静。
“会劈叉吗?”
元琳猛地摇摇头,那种高难度的动作她之前是不会的。
“青玉,你过来,教她劈叉。”
李青玉脸皮一紧,知道刚刚她和元元说话被二叔发现了,讪讪地笑了笑。
“教练,我才刚刚开始就要做这么高难度的动作?”
“高难度?不过是基础动作而已,早学早会。”
“你扶着她,慢慢下去!”李教练吩咐李青玉。
李青玉把手放在元琳的腰上,点了点头。
元琳知道改变不了,只能默默地接受了,早死早超生,没准她天赋异禀,很容易就下去了。
可,事实比想象中的还要艰难得多。
两腿下去了一半,就不自觉的弯起来,大腿根撕裂得很痛,胯骨硬帮帮的,根本就下不去。
“慢慢来,这样就挺好。”
李教练弯下腰,在元琳惊恐的目光中,一点一点地挪动着她的脚尖。
“啊,李教练,我真的不行了,下不去了,腿疼得厉害。”
上半身全靠在李青玉怀里,根本就直不起来,腿撕裂般钻心得疼。
不是特别疼她不会叫出来,呜呜呜,眼泪都快飚出来了,要不是还顾及这周围的人,她都想放声痛哭了。
实在是太疼了。
“忍忍就过去了。”
“过不去了!”
“……”
教练无法,骨头确实是太硬了,得一点点的伸展开来,一步到位,韧带怕是得拉伤。
“行了行了,先休息一下,三分钟后再来。”教练摆摆手,娇娇气气的小姑娘学武就麻烦,一点痛就叫停,要是那些臭小子敢这样叫,腿都得给他掰直了。
元琳直接一屁股坐地上,腿一点点的收拢,摸摸自己的腿根,生疼生疼的,大腿的韧带被崩得紧紧的,酸疼酸疼。
扎马步的时候不觉得,现在下腰快要了她老命,手握拳捶打着大腿的肉,那种滋味,酸爽到了极点。
李青玉挪到元琳面前,手在大腿上按摩着,说:
“每个人第一次都是这样的,元元已经很厉害了。”
说着干巴巴的安慰话语。
必经之路总是如此,万事开头难,等下了腰,再学一些其他的就简单许多。
元琳点了点头,呼气吸气呼气吸地调整着,盘着腿,两人分工,一人按压一条腿。
三分钟很快过去,元琳才觉得不过一眨眼的时间,她都还没有休息好,李教练的身影就出现在了面前。
面无表情地说:“三分钟时间到了,站起来,开始。”
元琳僵硬着脸,站起来,腿心还疼,再慢慢劈开,一点一点的下去。
按照刚刚的方式,李青玉扶腰,李教练算拉脚,右脚一点一点的往外延伸,疼得元琳嘴角都扭曲了,手臂是打开的状态,恨不得撑在地上,以减缓腿粗部的痛处。
左腿膝盖开始躬起来,却被李教练给镇压下来,不让躬起来。
大汗淋漓,衣服都湿透了。
元琳还想着痛到麻木就不痛了,感觉不到了,事实上根本就不是那么一回事,额头的青筋一跳一跳的。
痛,痛,痛!
满脑子都是痛这个感觉,牙关紧咬,她不敢咬唇肉,怕给咬破,上下牙齿咬在一起,磨动着,使出全身力气的咬着。
浑身不受控制地颤抖着。
李教练不时看一眼元琳,又摸摸她大腿韧带肌肉的状况,一点一点的往外挪动脚。
一次两次,元琳不知道下了几次,次数已经记不清了。
等下午三点走出武馆,得要李青玉搀扶着才能下楼,腿直发颤,跟抽羊癫疯一样。
呼吸着外面的空气,离开李青玉的搀扶,像小鸭子走路一样,一摆一摆的。
劫后余生。