选择背景颜色: 浏览字体: 加大
选择字体颜色: 双击自动滚屏:(1最慢,10最快,再次双击停止)
最新小说 | 女生热门 | 男生热门 | 纯美小说下载排行 | 编辑推荐
返回小说简介 | 返回章节目录 | 返回言情小说 | 返回网站首页 好看的言情小说电子书下载,尽在久久小说网,记得收藏本站哦!

中了五千万后 第56章 痛

作者:酸菜爱吃酸 · 类别:言情小说 · 大小:231 KB · 上传时间:2024-08-26

第56章 痛

  元琳瞪大双眼, 嘴唇颤抖着吐出字眼:“打人,温柔?”

  分开来她都认识,可, 合起来就不懂它的意思了, 打人还有温柔一说,她见识少, 可别是在忽悠人啊。

  李青玉沉重地点点头, 学武就要做好了挨打的准备, 就算是花拳绣腿也得舞得好看。

  “怕了吗?”

  “不…不怕!”

  笑话, 连青玉都能挺过来, 她不信自己能比她差到哪里去。

  “决定好了,我去和教练沟通了。”

  “嗯嗯。”元琳微不可见地点点头, 等李青玉上前迈动脚步, 元琳不知怎么地伸手拽住她的袖子,再一次确认:

  “他, 真的是最温柔的?”

  “嗯, 相比较而言,温柔得多。”

  得到这个答案, 元琳慢慢松开了手,心里告诫自己, 为了武艺, 挨打是必须的,希望如青玉所讲的,下手轻点,温柔一些。

  心里给自己做建设, 双手插在口袋里, 不自觉地搅着口袋里的线头, 拉拉扯扯。

  望着李青玉和那个教练说着什么,又指指她的方向,元琳立马挺直身板,等待教练的检验。

  过了五六分钟,李青玉和教练一块走过来,望着教练膀子上的汗水,青筋暴起,心不可抑制地抖上一抖。

  被这么个人捶打真的没有事吗?

  “你好,我是元琳。”心里再害怕,面上还挺平静的,至少李青玉没看出来什么害怕之类的情绪。

  “你好,我是李洪涛,叫我李教练就好,你的情况青玉大概跟我说了下,没什么基础,我们先打好基础,再学习制敌招式,怎么样?”李教练打量元琳,细胳膊细腿的,肌肉没多少,真的是一点基础都没有。

  元琳穿了一件修身的湖蓝色长款毛衣,黑色的紧身打底裤,外面再套个黑色的外套。

  “都听教练的。”听懂行的准没有错,万丈高楼平地起,打好基础的重要性她自己也明白。

  “什么时候能开始?现在可以吗?”

  “可以!”元琳吞吞口水,练武的果然雷力风行,速度就是快。

  “元元,我带你去更衣室换衣服。”李青玉也没想到会这么快元元就加入武馆里,这样往后她就有伴了,走起路来可欢快了。

  “青玉,基础是不是就扎马步啊,下腰啊俯卧撑啊之类的?”

  “是的,其实这些在家里就可以做的,就是做得有不标准,做着做着就变形了,有教练在一旁看着会好一点。”

  “还不止这些,包括腿功,肩功,腰功和桩功,正压腿、侧压腿、下腰、压肩…”

  说到自己擅长的领域,李青玉变身小话痨,恨不得把自己知道的知识一股脑地全塞在元琳的脑袋里。

  元琳听得头晕脑胀,她之前以为就扎扎马步,然后就可以肆意地练上几招揍人的招式。

  果然,之前想的还是小儿科了一些。

  李青玉带元琳来到更衣室,从元琳说要来,她的衣服早早的就备下了,穿上去很合身。

  就是刚换下毛衣,穿上这有点宽松的衣服裤子还有点冻得慌,手臂上的汗毛根根竖立起来。

  元琳搓搓手,试图暖和一些。

  “不错,刚刚好。”李青玉摸摸下巴,暗暗点头。

  “走吧,等会就不冷了,还会热。”

  场地够大,还有后面延伸出去的跑道,元琳到李教练身旁站定,李教练并没有布置什么难以完成的任务,先跑个八百米热一下身。

  之后再开始。

  等元琳跑完了后,趁着热乎劲儿就让元琳给他扎马步瞧瞧,看看腿稳不稳。

  元琳气都还没有喘匀一口,扶着膝盖,颤颤巍巍地蹲起马步。

  李教练一看,眉头蹙了起来,反正元琳是没有看到李教练的眉头松开过,严肃得不行。

  “元元加油!”李青玉在元琳跑步的时候上台和别的学员对打了一场,这会儿靠着墙面握拳,无声地说着。

  元琳眨眨眼,不是她不想说话,是不敢说话,总感觉在她旁边的李教练看她看得很生气,一点也不敢动弹,以她自认为最标准的姿势扎马步。

  李教练上前一步,按住元琳的肩膀,往下压了压,又把元琳的手臂抬了抬。

  “腰挺直,背挺直,弯腰驼背的成什么样子!”

  “我给你讲讲练武的基本动作,首先是手型,有拳头、手掌,勾子,手法有冲拳,推掌,顶肘等等。”

  “……腿功主要表现在灵活性、柔韧性和力量;肩部工作表现肩关节的灵活性、活动范围和力量……”

  李教练说了许多,元琳一开始还跟得上,后来,发现说得她都听不懂,却也认真地在听着。

  时间一分一秒的流逝,元琳越来越撑不住,特别是当李教练拿来一根木棍在她手臂里搁着,不能掉下来,不能晃动。

  不动如山不是那么容易达成的。

  这个姿势好难,腿就一会会的功夫酸溜溜的,豆大的汗水滴落,脑门上沁出一层细细密密晶莹的汗珠,不一会儿汇聚成一滴,滑过眉毛,落到睫毛上,滴到眼睛里面去,又不能用手擦,挠心挠肺地难受。

  李教练不光她一个学员,叫元琳自行扎个十五分钟马步,等十五分钟后他再来。

  李教练走了后,李青玉就悄摸摸的走过来,看着元琳满头的汗水,掏出纸巾一点一点擦脑门上,脸颊两侧的汗水。

  “元元,可以歇一歇的。”

  “嗯?”元琳腿部颤抖着,抖得不成样,却仍然在坚持着,说话都不敢高声点,就怕一下子松了气,手腕上的棍子落地。

  “二叔正忙着训别人,没功夫监督你。”李青玉悄悄地说着,还不忘看子一眼角落被训得跟鹌鹑一样的学员,皮子也跟着抖一抖。

  “二叔?”元琳嘴巴含糊不清。

  “哦,就是李教练,我亲亲二叔。”

  哦,家学渊源啊。

  “不跟你说了,我二叔来了!”李青玉神色一凝,小跑着溜走。

  元琳深深怀疑李青玉把自己给坑了,就她见着李教练的架势,堪比猫见了老鼠,溜得贼拉拉快。

  “不错,毅力可以。”就算是夸奖声音也很平静。

  “会劈叉吗?”

  元琳猛地摇摇头,那种高难度的动作她之前是不会的。

  “青玉,你过来,教她劈叉。”

  李青玉脸皮一紧,知道刚刚她和元元说话被二叔发现了,讪讪地笑了笑。

  “教练,我才刚刚开始就要做这么高难度的动作?”

  “高难度?不过是基础动作而已,早学早会。”

  “你扶着她,慢慢下去!”李教练吩咐李青玉。

  李青玉把手放在元琳的腰上,点了点头。

  元琳知道改变不了,只能默默地接受了,早死早超生,没准她天赋异禀,很容易就下去了。

  可,事实比想象中的还要艰难得多。

  两腿下去了一半,就不自觉的弯起来,大腿根撕裂得很痛,胯骨硬帮帮的,根本就下不去。

  “慢慢来,这样就挺好。”

  李教练弯下腰,在元琳惊恐的目光中,一点一点地挪动着她的脚尖。

  “啊,李教练,我真的不行了,下不去了,腿疼得厉害。”

  上半身全靠在李青玉怀里,根本就直不起来,腿撕裂般钻心得疼。

  不是特别疼她不会叫出来,呜呜呜,眼泪都快飚出来了,要不是还顾及这周围的人,她都想放声痛哭了。

  实在是太疼了。

  “忍忍就过去了。”

  “过不去了!”

  “……”

  教练无法,骨头确实是太硬了,得一点点的伸展开来,一步到位,韧带怕是得拉伤。

  “行了行了,先休息一下,三分钟后再来。”教练摆摆手,娇娇气气的小姑娘学武就麻烦,一点痛就叫停,要是那些臭小子敢这样叫,腿都得给他掰直了。

  元琳直接一屁股坐地上,腿一点点的收拢,摸摸自己的腿根,生疼生疼的,大腿的韧带被崩得紧紧的,酸疼酸疼。

  扎马步的时候不觉得,现在下腰快要了她老命,手握拳捶打着大腿的肉,那种滋味,酸爽到了极点。

  李青玉挪到元琳面前,手在大腿上按摩着,说:

  “每个人第一次都是这样的,元元已经很厉害了。”

  说着干巴巴的安慰话语。

  必经之路总是如此,万事开头难,等下了腰,再学一些其他的就简单许多。

  元琳点了点头,呼气吸气呼气吸地调整着,盘着腿,两人分工,一人按压一条腿。

  三分钟很快过去,元琳才觉得不过一眨眼的时间,她都还没有休息好,李教练的身影就出现在了面前。

  面无表情地说:“三分钟时间到了,站起来,开始。”

  元琳僵硬着脸,站起来,腿心还疼,再慢慢劈开,一点一点的下去。

  按照刚刚的方式,李青玉扶腰,李教练算拉脚,右脚一点一点的往外延伸,疼得元琳嘴角都扭曲了,手臂是打开的状态,恨不得撑在地上,以减缓腿粗部的痛处。

  左腿膝盖开始躬起来,却被李教练给镇压下来,不让躬起来。

  大汗淋漓,衣服都湿透了。

  元琳还想着痛到麻木就不痛了,感觉不到了,事实上根本就不是那么一回事,额头的青筋一跳一跳的。

  痛,痛,痛!

  满脑子都是痛这个感觉,牙关紧咬,她不敢咬唇肉,怕给咬破,上下牙齿咬在一起,磨动着,使出全身力气的咬着。

  浑身不受控制地颤抖着。

  李教练不时看一眼元琳,又摸摸她大腿韧带肌肉的状况,一点一点的往外挪动脚。

  一次两次,元琳不知道下了几次,次数已经记不清了。

  等下午三点走出武馆,得要李青玉搀扶着才能下楼,腿直发颤,跟抽羊癫疯一样。

  呼吸着外面的空气,离开李青玉的搀扶,像小鸭子走路一样,一摆一摆的。

  劫后余生。

本文共63页,当前第57
章节目录    首页    上一页  ←  57/63  →  下一页    尾页    转到:
小提示:如您觉着本文好看,可以通过键盘上的方向键←或→快捷地打开上一页、下一页继续在线阅读。
也可下载中了五千万后txt电子书到您的看书设备,以获得更快更好的阅读体验!遇到空白章节或是缺章乱码等请报告错误,谢谢!
返回顶部