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带着荒田回过去_分节阅读_第1348节
小说作者:抹茶味的冰激凌   小说类别:都市娱乐   内容大小:3.55 MB   上传时间:2025-10-29 12:31:06

  而张雪松更直接:“是不是个爷们!做完了睡觉!”

  听到这话,许进步无奈,只能继续做,对着压脚的李建国说道:“李建国,你给我脚压住了。”

  李建国嗤笑了一下:“感情你做不好,还赖我啊!”

  许进步没搭理他,抱着头,咬着牙:“36~”

  “37~”

  ……

  “班长,做完了。”

  此时刘冰、潘浩两个刚刚做完,对着他喊了一声。

  杨小乐看了一眼,点点头:“去洗洗,一会要熄灯了。”

  接着看许进步做仰卧起坐。

  ……

  “妈呀!终于做完了。”

  许进步咬牙做完最后一个,直接躺在了那里。

  一阵的舒爽。

  杨小乐见状笑了笑:“是不是很有成就感!”

  “那是!哎呦喂,肚子疼!”

  许进步高兴的答应了一下,就要起来,但是腹部却是很疼,又坠落了下来。

  最后歪着身子才爬了起来。

  杨小乐看着众人都在,看了看这些人。

  虽然很多人都勉强做到了,但是他感觉还是太慢了。

  他现在是班长,这些人要是拖后腿的话多丢人啊!

  还是得加强锻炼。

  想到这里,他拍了拍手:“都过来!你们每个人都有自己的短板!我教你们几个动作,全身的肌肉都能锻炼到!是全能型的!到时候你们再根据各自的短板进行加强锻炼!”

  众人都是一阵的好奇!

  一边说,杨小乐做了一套动作。

  动作不是特别多,一边讲解一边做着。

  做完了以后,他开口说道:“动作不是特别多,但是一定要做到标准,发力的技巧,而且循环做不会那么累,也不会这么枯燥!结合日常的训练,不说超越老兵,但是能尽快的让大家跟上训练的速度。”

  张雪松见状好奇的看了一下。

  “班长,你平日就是这么训练的?”

  “嗯,这样训练,能锻炼全身的70%的肌肉群,都可以试试,体能达标的暂时就不用了。”

  其实这玩意就是波比运动,动作也不是很多。

  有简易版本的,也有难度高的,根据自己的情况进行调节。

  许进步趴在炕上,好奇的问道。

  “班长,真的假的?就这么简单?就能锻炼的跟你一样了?”

  杨小乐看着对方,没有打击他的必要,点了点头:“嗯,以后操课休息的时候,加强锻炼。”

  信念,在任何时候都很重要。

  就像这次上山下乡,如果没有信念支持,九成的人都会闹情绪,工作几乎是没办法做。

  “干嘛呢!早点睡觉!”

  思绪间走了没多一会的孟志远又重新回来了。

  “哦,排长,给他们做小体能呢!”

  “嗯,早点睡,后面你们的任务会非常的重。”

  杨小乐点了点头,答应了下来:“好,一会熄灯就睡觉!”

  孟志远点了点头,想到了什么说道:“刚刚副连长找我了,这个礼拜天,让你帮忙去农场附近,最近野猪什么的牲口霍霍粮食厉害,打到了野猪,咱们全连加餐!”

  听到这话,其他人都是一阵的兴奋。

  张雪松闻言赶忙问道:“排长,我们都去吗?我们能不能去?您放心,我的枪法肯定没问题。”

  这点自信他还是有的。

  这么好玩的事情他怎么能不参见呢!

  其他人都是一阵的意动。

  孟志远看着没好奇的说道:“你去干嘛!连里没通知你!好好在这里待着。”

  说完,看向了杨小乐:“听到了吗?”

  杨小乐闻言笑了笑:“好,知道了!”

  这不是奉命作弊嘛!

  肯定没问题啊!

  “嗯,行了,都睡觉吧!”

  说完,打了个招呼便离开了。

  杨小乐看着孟志远离开的背影,一阵的奇怪,还没到熄灯的时间,排长就过来催了,这里面估计有问题。

  想到这里,他看向了张雪松:“明天早上做好准备啊!”

  张雪松愣了一下,他不傻,而且经历过。

  瞬间明白过来了:“你是说明天要紧急集合?”

  “嗯,很大可能!”

  杨小乐说完,看着其他人交代道:“明天早上听到我喊你们立马起来,前面排长说的你们都记的住吧,部队里的规定紧急集合是不允许有灯光的,自己的衣服,自己找好当枕头,别到时候穿了别人的衣服。”

  提个醒吧!

  别到时候丢他的人。

  “真的假的?”

  “紧急集合啊!那是要注意点~”

  ……

  都在那里议论纷纷。

  但是脸上只有兴奋,没有紧张。

  毕竟没经历过,感觉这是一个好玩的事情。

  张雪松看着这些人一脸的悲哀,痛苦的事情有很多。

  但是睡的正香被人叫醒,绝对是一个痛苦的事情,不过现在是夏天还好一点,这要是冬天更痛苦。

  接下来没事情干,各自在那里聊着天,毕竟都是有自己的圈子。

  随着熄灯号响起,杨小乐熄灭了煤油灯。

  屋里陷入了安静。

  ……

  凌晨两点~

  杨小乐睡的正香,感受到外面的动静,知道孟志远悄悄爬起来了。

  那和手表在那里看着。

  还有五分钟左右就正好两点,应该是两点整开始紧急集合。

  没有着急去喊人。

  这些事情都是要经历的,而且部队也允许这些新人一开始表现不好。

  挨骂也是后期,反正他也提醒了。

  “嘟嘟嘟嘟~~~”

  哨子声音响起,同时传来了孟志远的喊声。

  “紧急集合!”

  “嘟嘟嘟嘟~”

  喊完了继续吹。

  ……

  “快起来,紧急集合!衣服别拿错了。速度点。”

  杨小乐大声喊了一声。

  “干嘛啊!”

  许进步还在迷迷糊糊的。

  “紧急集合,还能干嘛!快点!”

  旁边睡着的张雪松喊了一声,随后喝道:“别拖后腿啊!”

  “啊?”

  听到这话,许进步惊醒了,赶忙爬起来。

  “嘶~”

  肚皮还有点疼,适应了一下,赶忙爬起来找自己的衣服。

  “点灯啊!”

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