第94章 美容养颜？！

　　这是沈乐妮从养生手册上照着画下来的。

　　这副图虽然只勾勒出了人体和脏腑的轮廓,但依然让看清楚的百姓震惊地瞪大了眼，抽气声和议论声一波高过一波，章城门外登时如同一锅沸腾的水一般。

　　“天呐！这……这是何物啊？！”

　　“老天爷……这,这好像是人的身体？”

　　“你们看中间！画的是不是、是不是我们的五脏六腑？！”

　　“那是肠子吧？！怎么那么多？！”

　　“这都是些什么啊？我怎么都认不出来？”

　　“好恶心！我……我要吐了！”

　　“这女子怎么有如此吓人的东西？难不成……”

　　各种各样的声音里,绝大多数都是对这幅图的震惊、难以置信以及嫌弃、恶心，看向沈乐妮的眼神里也基本都是怪异或悚然,好像沈乐妮是一个什么怪物一样。

　　沈乐妮始终泰然面对。毕竟在这个时候，别说是普通百姓，就连大多数大夫也没有见过如此直观的人体脏腑图，震惊、恶心、害怕都是正常的。

　　等百姓们讨论的差不多后，沈乐妮才指着脏腑图道：“大家也看见了，这是一副人体的五脏六腑的分布图，上面画的脏腑的模样,就是大家身体里的脏腑的模样。”

　　这么一说,在场更是鸡皮疙瘩不停地掉,有人受不了地直搓起手臂,更有人直接离开了此地。但也有一些好奇来到此处的大夫，激动到脸颊通红,想和身旁之人分享心情,却是兴奋到语无伦次。

　　沈乐妮见众人一副实在难以接受的模样,便安抚道：“大家不要激动,也不要害怕。这只是一副普通的图而已。我之所以把它拿给大家看，是想让大家都能了解自己的身体，以后若是哪里不舒服,大家也能知道是哪个脏腑生了病，也好对症下药。”

　　她顿了顿，继续道：“我知道今日来到这里的或许有一些大夫,希望各位大夫能够了解、记住、传播这副人体构造图，以便能更深入地去研究具体的病症，促进大汉医理和药物的进步。”

　　虽然诺大的场面没人回应，但却有许多人拿着早就准备好的笔和竹卷飞速记录着，还有人挤出人群跑去买了书写之物后又挤了回来，更有甚者直接捡了地上的泥块，直接在自己的衣裳上画了起来。

　　不管沈乐妮讲的东西重不重要，总之先记下来就对了。

　　沈乐妮站在台上，自然把台下的混乱看得一清二楚，但她很开心看见这样的混乱。

　　她抬起手，指着脏腑图继续道：“我先为大家介绍一下人体的脏腑。这是心，形状如……”

　　沈乐妮把上面画的器官都简单介绍了一遍后，才道：“今日我们先来认识一下心脏、肺和胃。”

　　在众多视线的注视下，沈乐妮提出第一个问题：“首先，大家知不知道，人为什么会呼吸？”

　　这个问题，问懵了无数人。

　　人为什么会呼吸？是啊，人为什么要呼吸呢？

　　许多人茫然疑惑的时候，也有部分人恍若被打开了什么新大门，眼睛一亮。

　　这个问题好新奇，角度好刁钻，怎么以前就没想到过呢？

　　人，到底为什么会呼吸？

　　沈乐妮意料之中收到了无数双求知的眼睛，她没有急着为众人解释，而是先说道：“大家可注意到，我们在呼吸的时候，吸进去和呼出来的是什么？”

　　这个问题相对比较简单，很快就有人举手作答。

　　“什么也没有！”

　　“像水，因为有时候呼在手上会摸到一些水！”

　　“看不见摸不着的东西！”

　　“雾！因为在冬日的时候会看见雾从鼻子里冒出来！”

　　“我觉得是一股风，或者气！”

　　即便许多人都是在乱蒙乱答，但沈乐妮依然精准地提取出了最接近正确答案的回答。她对着最后那人道：“你说的很对，就是气。”

　　沈乐妮用清晰而不快不慢的语速，为众人解惑道：“我们吸进去和呼出来的都是一股气流，叫空气。空气是没有形状、颜色、气味的，看不见也抓不着，但它无处不在，就像风一样，充满了我们的世界。”

　　“而空气，都是由很多很多我们看不见的小东西构成的，其中一种叫氧气。我们的身体需要它、离不开它，就像人要吃饭一样。不呼吸，就会死。所以人要呼吸，把空气吸进去，让身体汲取里面的氧气。”

　　沈乐妮一边阐释着，一边抬手在鼻子前轻轻扇动，配合着肢体动作。

　　本来百姓们还听得云里雾里，可听到她用吃饭来比喻后，一下就明白了，有种醍醐灌顶之感。

　　原来身体需要空气里的氧气，就像人必须吃饭一样，不吃饭，就会饿死。同样没有氧气，人也会死，所以就要呼吸。

　　而且空气竟是由很多看不见的小东西构成的？

　　有人当即抬手抓了把空气，却什么也没有感受到，有种奇妙的感觉在心里诞生。

　　明明是有很多小东西，却一点也感受不到它们的存在，好神奇！

　　“可是……”有人不解道：“既然身体需要氧气，那为什么吸进去又要呼出来？”

　　“这个问题问的很好！”沈乐妮夸赞那人一句，然后回答道：“人的呼吸就相当于是吃完东西后会排泄——也就是拉屎撒尿一样，要把对身体没用的、有

　　害的及时排出来。身体把氧气吃掉了，然后转化成了没用的东西，通过呼气把这些东西排出来。这些没用的东西若是留在身体里，则会对身体有害。”

　　听沈乐妮用排泄这等污秽之语来形容呼吸，许多人脸色登时就不好看了，一副想吐又吐不出来的怪异表情。

　　一直安静听着的霍去病、张骞保持着淡定的神情，心里却不禁说道：沈教官还是一如既往，简单，直接，粗暴，但又浅显易懂。

　　沈乐妮给了众人一些消化的时间，继续道：“大家来猜猜，我们的呼吸，主要与哪个器官有关？”

　　“我猜是心脏！因为心脏也在动！”

　　沈乐妮摇头。

　　“难道是胃？”

　　“我听说胃……好像是用来装吃下去的东西的。”

　　有人开玩笑道：“总不能是肾吧？”

　　座位区和凑热闹的人群依旧是一通乱猜，反正器官就那么几个，总有蒙对的时候。

　　等正确答案终于出炉以后，沈乐妮似是松了口气，才道：“说对了，就是肺。肺的作用在于……”

　　沈乐妮把与肺有关的知识简单大概讲了一遍，然后总结道：“氧气从鼻子进入后，会通过肺进入到身体的各个脏腑，同样，身体各部位产生的有害物也会通过肺被呼出体外。”

　　百姓们：好陌生好新奇的东西，感觉要长脑子了。

　　沈乐妮知道不能讲的太快，便回头把刚才讲的重要知识又慢慢复述了一遍，才进入下一个内容。

　　她道：“在讲下一个器官之前，先来讲讲另一个内容，便是‘多喝水’。”

　　啥？喝水？这有啥可讲的？渴了就喝呗！

　　而且为什么要多喝？又不是水牛。

　　在一片不解的表情中，沈乐妮道：“其实人身体里的水很多，占人体重量的一半多。比如一个成年人重两百斤，那么他身体里的水分约有一百二十斤左右。由此可见，水对于人是非常重要的。人不吃饭，还可以活一段日子，但若是滴水不沾，最多只能活短短几日。”

　　乍然听说人的身体里有那么多水，在场的人无不露出吃惊的神情，又开始一番唏嘘讨论。

　　没办法，谁让沈乐妮讲的东西全都是闻所未闻的，仿佛是来自另一个新世界。

　　有人惊讶道：“一百多斤的水？怎么可能！我怎么没感受到？”

　　“是啊！我只知道把肉割破会有血流出来，至于水？反正是一点也没看到过。”

　　有人好奇地捏了捏自己的肉，咦了一声：“你们说肉如此软的原因，会不会就是因为水多？”

　　他身边的人模仿沈乐妮的语气道：“你这个问题问得好啊！”然后他又道：“可惜我不知道。”

　　在一片嗡嗡声中，有一道声音突兀响起，带着调笑的语气高声道：“哎你们说，都说女人是水做的，难不成女人身子里的水还要比我们男人的要多一些？”

　　人海里忽然爆发出此伏彼起的哄笑声。

　　沈乐妮面色平淡地纠正道：“无论男子还是女子，水分都同样占身体体重的一半多一些。”

　　“沈国师还没说，人为什么要多喝水。”有好学之人忍不住开口把话题拉回来。

　　沈乐妮便继续道：“人要多喝水的原因，一则是人每日都会消耗掉一些身体里的水，比如出汗、排泄，所以要及时补充水分；二则，水对于人的身体非常重要，只有你喝的水足够多，才能把你身体每一处藏着的有害物都给冲洗下来，然后通过出汗或者排泄的方式排出身体。”

　　她尽量把那些现代术语翻译成浅显易懂、简洁明了的话，尽可能使更多人都能听懂。

　　先明白这个道理，然后才去细致研究。

　　末了，沈乐妮补充一句：“多喝水，有助于身体健康，还能美容养颜、减缓衰老。”

　　果然，茫茫人群里的极少一部分女性听了以后，两只眼睛瞬间放出红光。

　　什么什么？美容养颜？！减缓衰老？！

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　　作者有话说：汉代的一斤大概相当于现代的半斤，文中举例说一个重两百斤的人，其实就约等于现代的体重百斤。

　　然后，关于文中的健康医学知识，我不是专业的，有错误的地方请大家指正。最重要的是，大家不要在本书上学什么东西，请去专业书籍上学习。谢谢！

第95章 答对了

　　多喝一些水,就能有此种功效？那还等什么，今日回去就开始喝！反正又不花什么钱！

　　于是讲座结束后，‘多喝水就能变美’这句话,一夜就传遍了整个长安。

　　“但是！”沈乐妮话音一转,百姓们的注意力一下又被抓了过来，诺大的场地如风吹芦苇地,很快就由近及远地安静了下来。

　　她微重语气道：“也不能喝的太多，否则会对身体有害。每日适量喝一些就行。而且如果要喝水，必须喝烧开过的水，不能喝生水！”

　　望着一双双疑惑求知的眼神，沈乐妮解释道：“因为生水里面，有很多看不见的虫子和脏东西，喝下去以后很可能会导致腹痛、下痢,等等。”

　　话音落下,便听得耳边传来一阵接一阵的抽气声。

　　看不见的虫子？究竟是多小的虫子才会看不见啊？

　　若她说的是真的话……百姓们想起以前舀起生水就喝的场景,胃里不由一阵恶寒。

　　那些虫子应该都死了……吧？

　　有人恍然：“真的真的！我就是经常喝生水,经常下痢！”

　　有人身体发麻：“很多虫子？有多少？”

　　也有人不合时宜地满脸崇拜：“沈国师真是博学多才，比许多男子都强。”

　　却换来旁人一声嗤笑：“博学多才？还不知是真的还是假的！”