毕竟上城区的低级向导还挺多的，得罪了一个，不影响他找另一个。

　　信用点可是在他手上的！在他看来，向导是一群弱得不行，只能依靠哨兵生活的家伙。

　　疏导中心的工作人员都是普通人，他们害怕实力强大的哨兵，更何况出钱的是哨兵……他们劝邬念给赔偿。

　　但邬念给不出来。

　　邬念最后，还是在工作人员的劝说下，给这个哨兵梳理了精神海。

　　他上辈子，只帮应厉和于铭威梳理过精神海。

　　这两人的精神海都不难梳理，而且一个月最多梳理一次，他也就不觉得是负担。

　　但眼前这个哨兵的精神海，梳理起来特别麻烦。

　　一小时梳理结束后，邬念已经满身的汗，累到不行。

　　同时他也很委屈，他梳理精神海的时候，这个哨兵一点都不配合！

　　邬念觉得自己已经做得足够好，但那个哨兵并不满意：“你的精神疏导做得也太差了，还拖拖拉拉做得很慢，根本不值两千信用点！”

　　他这也是真话，邬念没有给陌生哨兵梳理精神海的经验，一开始都进不去他的精神海，浪费了不少时间。

　　最后，在工作人员的协调下，这个哨兵勉强给了邬念一千五信用点，走的时候还骂骂咧咧的：“干啥啥不行还委屈，真把自己当盘菜了！要是没有我们，你都吃不上饭！”

　　邬念没忍住就哭了。

　　周围人见邬念哭个不停，也挺无语的，那个哨兵是有点不客气，但邬念迟到半小时连个招呼都不打确实很过分。

　　不过邬念年纪小，所以还是有年长的向导来劝了几句，并叮嘱邬念以后别迟到。

　　大部分D级和E级向导，是没有机会去中心区居住的，他们会和自己的哨兵一起，生活在上城区。

　　他们的哨兵等级都不高，最多C级，又没有门路，赚的也就不多。

　　因此，为了能有更好的生活，他们会出来帮其他哨兵做精神疏导，赚点外快。

　　这在他们看来，是一个很好的工作。

　　他们只需要一个小时，就能赚到普通人要一个月才能赚到的钱，多好！

　　邬念听着这个年长向导的劝慰，表情有点难看。

　　这人竟然让他讨好哨兵！凭什么？

　　没有向导，哨兵的精神海，可是会出问题的！

　　而且哨兵等向导，这不是应该的吗？

　　连等一下向导都不愿意，这些哨兵活该没向导！

　　邬念不太能接受自己现在的生活，应厉对自己现在的生活，却非常满意。

　　这天早上，他没让向叶做饭，和向叶一人吃了三盒营养泥，就算是吃过早餐了。

　　然后，他就打开联络终端，开始买衣服。

　　他以前穿的衣服，都是最普通最便宜的，一百信用点就可以买一套，这种衣服穿着不太舒服，但穿不坏。

　　现在他把那些衣服给了向叶，准备给自己买几套好点的衣服穿。

　　当然，性格使然，他不会买太贵的衣服，买的也就是三四百信用点一整套的那种。

　　他一直不理解，邬念为什么要花几千乃至几万信用点，去买一件没有防御力没有特殊功效的衣服。

　　买了他还不怎么穿。

　　买完衣服，应厉又买了牙膏清洁剂之类的日用品。

　　他之前用的日用品是最便宜的那种，上辈子邬念很嫌弃，直接把他没用完的那些扔了，而这辈子……

　　应厉同样把那些东西给了向叶，自己则买了一些稍微贵一点，性价比高的产品。

　　他对生活质量要求不高，其实并不嫌弃自己的衣服，也不嫌弃那些日用品。

　　但向叶需要这些东西。

　　他给给向叶买新的，向叶少不得又要战战兢兢推辞一番，干脆就把自己没用完的给了向叶。

　　当然也有一些东西，不能让向叶用二手的……应厉给向叶买了新的毛巾牙刷，又买了碗筷、卫生纸、调味料等杂七杂八的东西。

　　买之前，他还特地在网上搜了搜评价，挑价廉物美的买。

　　等全部买好，已经中午了。

　　应厉今天又买了几百个信用点的新鲜食材，也就有美味的菜肴搭配着营养泥吃。

　　他吃得很满足，他面前的向叶就更不用说了，看向叶的样子，好像在吃什么山珍海味。

　　吃完，应厉想到了什么，看向向叶：“我下午要锻炼，你要不要跟着我练一练？”

　　应厉上辈子这时候，为了安置邬念，把手上的钱花了大半。

　　出城那几天，他还把时间全花在了那个洞穴里，没来得及捕猎异兽。

　　他是个手上没钱心里就发慌的人，邬念开销又大……

　　于是，他回家休息了两天，就急急忙忙又出城了。

　　这辈子，他却不打算这么做。

　　他要在家里好好休息一下，补一补自己的身体，然后再出城。

　　补身体的同时，当然要配合一些锻炼，向叶要是愿意，可以跟他一起练，这对向叶的身体有好处。

第11章 锻炼

　　向叶听到应厉问自己要不要跟着锻炼，满脸震惊。

　　应厉瞧见他这模样，有点后悔。

　　他就不该问。

　　锻炼并不是轻松的事情，哪怕是哨兵，也有很多人不喜欢学校的训练课程，想尽办法偷懒。

　　向叶瘦成这样，体力肯定不好，这样的人，更不会喜欢锻炼。

　　上辈子，他就因为让邬念锻炼身体，跟邬念闹了很多矛盾。

　　想到这里，应厉就想说点别的，岔开话题。

　　结果不等他说什么，向叶就满脸惊喜地开口：“应先生，我能跟着你锻炼？”

　　他只是一个保姆，也能跟着主人家一起锻炼？

　　应厉顿了顿，深刻地意识到，向叶和邬念是完全不同的两个人。

　　想也是，邬念从小到大没受过什么苦，向叶却跟他一样，是从底层爬起来的。

　　甚至于，向叶的日子过得比他还惨。

　　应厉道：“当然可以，不过我的训练你做不了，等会儿我从网上找几个视频，你跟着视频练。”

　　向叶细胳膊细腿，就现在这情况，是一点重量都加不了的，能做点下蹲，跳个绳就很好了。

　　应厉从网上找了个向导零基础运动合集给他，让他跟着动一动。

　　“这是向导的？”向叶有些不解。他是普通人，将来要觉醒应该也是觉醒成哨兵，应厉怎么让他做向导的运动？

　　应厉笑道：“你太瘦了，很多运动不能做，只有里面的运动适合你。”

　　在地下城，身体最娇弱的就是向导。

　　哨兵不用说，他们哪怕不锻炼都能长满身肌肉，而那些普通人……上城区的普通人出门舍不得坐车，日常还要做繁重的工作，就算吃得不好，体力还是不错的。

　　向叶听到应厉的话，又看了看自己细瘦的胳膊，有些不好意思。

　　同时他也下定决心，一定要好好锻炼，让自己强壮起来。

　　只有他足够强壮，才有机会觉醒，才能做好应厉的追随者。

　　这么想着，向叶打开视频，学着做里面的动作。

　　应厉让向叶锻炼的时候没多想，但现在见又瘦又小的向叶甩胳膊甩腿做各种动作，却有点担心向叶会不小心折了他的胳膊和腿。

　　人的大腿小腿，粗细是有差别的，但向叶身上肉太少，以至于大腿小腿一样粗，只中间关节大了一圈。

　　他这么一运动，瞧着让人胆战心惊。

　　深吸一口气，应厉不再关注向叶，而是拿出自己以前添置的哑铃，在狭小的空间里锻炼起来。

　　他现在用的哑铃，分量对他来说有点轻了。

　　不过他最近的主要目标是养身体，既如此，用轻一点的分量也好。

　　正练着，应厉眼角的余光注意到向叶的脸色有点不好看，身体还晃了晃。

　　应厉反应迅速，立刻就出手扶住向叶，同时抓住了向叶的手腕，用精神力感知向叶的情况。

　　哨兵强大的精神力可以捕捉到各种信息，向叶的心跳、血流速度、呼吸频率等，他都可以感受到。

　　上辈子加入于家的狩猎队之后，他还跟狩猎队里的一个人学了一些医术。

　　他的医术不算好，但可以用精神力查探身边人的身体情况。

　　向叶的身体情况，他就很快弄明白了。

　　向叶贫血，身体素质又差，刚才他试着做下蹲，一会儿蹲下一会儿站起，血液就有些到不了大脑中，引发低血压。

　　这不是什么大问题，只能说向叶的身体，需要好好养着。

　　这段时间，他一直在吃补剂，以后向叶可以跟他一起吃。

　　当然向叶吃的，跟他吃的，肯定不太一样，向叶如今，是吸收不了太多营养的。

　　来到他家后，向叶的肚子没少叫唤，跑厕所的次数也很多，这是常年吃不饱的人突然吃多之后，肠胃受不了引起的。

　　毕竟向叶现在，还没有觉醒成向导。

　　就算他觉醒了，向导的身体也跟普通人差不多，并不能拥有铁打的肠胃。

　　应厉瞬间想了很多，向叶却有些不安。