第一章：静坐，冥想。
闭目养神，盘腿而坐，学习起来许多影视剧中经常会有的调敛内息。
白咕咕尝试在一片安宁的环境中。召唤自己的内心，倾听自己的声音，感受自己胸腔腹部，起起伏伏轻轻浅浅的呼吸……
慢慢，慢慢的，时间也不知过去多久，面前隐约似乎有凉风阵阵拂面吹来。
室内无人，门窗紧闭。这个天气也没敢开空调。
这莫非……
是…仙气？？
白咕咕睁开了眼。
“感受到了吗？殿下，是不是觉得头脑胀痛，周身燥热，腹部有种暖烘烘的感觉？”
老海龟半蹲在茶几边，手举一柄大号蒲扇。
小心翼翼配合住，朝她脸上扇着风：
“老臣看您眉目紧闭，额角细汗，似乎将将突破的征兆呢！”
“……”
突破个鬼啊。
没睡着就不错了！
《公主殿下修炼指南》